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低落情绪引起的视力疲劳:保护眼睛,回归明亮的世界

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发表于 2023-12-7 10:09:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

情绪低落易产生视力疲劳视力疲劳(asthenopia)一词是由希腊语的表达法衍生而来的,意思是指“weakeye”(眼无力),主要指人们在用眼时往往感觉眼睛疲劳,视线模糊,眼酸流泪,头痛头晕,以致无法正常地工作和学习,严重者甚至会出现恶心呕吐的症状。

一般来讲,视力疲劳多发生在长期使用计算机工作的白领一族、财务人员、编辑、新闻工作者等人的身上,因为这些人平时用眼较多,而且遭受辐射比较严重。

关于视力疲劳的发病原因比较复杂,一般来讲,主要有以下几种: 远视、近视、散光及过多用眼导致的视力疲劳; 用眼药水不当引起的视力疲劳; 长期操作计算机容易引起视力疲劳; 低落情绪引起的视力疲劳。在对患者的调查中,由低落情绪引起的视力疲劳占了很大一部分。

人们将低落情绪导致的视力疲劳称为神经性视力疲劳,并将其分为疑病症、近期内工作受挫、对失明的恐惧、眶外肌紧张和情绪健康五类。一般而言,神经性视力疲劳患者大多具有内向、压抑、孤独、紧张等情绪特征,在社会心理刺激的因素下,导致情绪不稳定、忧伤、易冲动,长期压抑自己内心的情感,进而导致神经性视力疲劳的发生。
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视力疲劳带来的危害是非常严重的,因为“眼睛是心灵的窗户”,一个人的眼睛如果出现了某些问题,那就等于他对世界、对他人关闭了自己的心灵之门。更为重要的是,眼睛能传达你想要表达的各种信息,能折射出世界万物的各种色彩,能反映出世间人情的冷暖,能去发现这个世界上许多未知的事物,能充满理解和信任,能盛满爱恋和温情,能交流情感和节奏试想一下,如果一双眼睛不再反映这些,将是怎样的一双眼睛啊?为此,我们应该好好地保护我们的眼睛,摆脱视力疲劳,让其充满灵动的色彩。

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